最近チアシードにハマってます
ダイエットとオメガ３脂肪酸オメガ６脂肪酸が体に良いらしい！！！
ただカロリーが高く使用方法を間違えると逆効果らしいので適当に飲まずしっかりリサーチして始めました
飲み始めはお腹スッキリでしたが慣れると普通に戻った気がします…
とにかく体重とコレステロールが下がるといいな
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本日の午前 ＧＷ最終日店も町も静かななかサイレンが鳴り響いた
４台のパトカーに覆面１台 交番のおまわりさんがバイクで駆けつけて周りの住人も
なんだ？なんだ？と出てきてみんなでザワザワ 普段静かな場所なので大騒ぎ 
結局
公園で野球してた親子にいつも公園でたむろしてる浮浪者？？がバットで親子に殴りかかってきた 救急車も来ないから怪我はないと思うが…
なんにしてもみんな仲良く平和に暮らしましょう
#静岡市 #さつき公園 #パトカー
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私見事にダイエット成功しました
なんと１年で約１２キロ
お～ほほほ
しかし
お客さんには
『病気した？』『どこか悪いんじゃない？』
心配される方が圧倒的に多い
やはり４０過ぎてのダイエットは誤解を招く…
もちろん体は至って健康です
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休日久々にフットサル テレビで見てると散々批評するが自分でプレーしてみると醜い
運動不足のため動けるのも最初の５分程度…
楽しいけど長くは遊べない
しかも
次の日の筋肉痛がひどく階段の上り下りも辛い
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４月13日、１４日同業者の仲間内で横浜に旅行に行ってきました！
男同士8人（途中２人合流）での旅行なので飲んで食べてばかりですが楽しく行ってきました
ラーメン博物館から赤レンガ倉庫、野毛、中華街、美味しいいものと美味しいお酒でお腹いっぱいでした。
横浜で沢山の人を見てなんとなく最近の髪型のトレンドも感じてきました
お店に飾る様の自分の自画像書いてもらいました
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